2019年5月1日(水)

仲間っていいね!!
スクエアステップの会(牛久市)

みんなで集い楽しく

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40個の升目を決められたパターン通りに歩く運動「スクエアステップ」の教室を開いている団体です。高齢者の介護予防や転倒防止、運動不足解消を目的に会員45人が指導に当たっています。

代表の高梨明子さんら4人が「牛久でスクエアステップを広…


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