女性の更年期症状 自宅でできる緩和ケア紹介 セラピスト竹内さん
■体を温め、ウオーキング
目まいやホットフラッシュ…。更年期に入り、さまざまな症状を感じている女性も多いだろう。そこで、水戸市在住のメノポーズ(更年期)・セラピスト、竹内香代子さん(55)に自宅でできる症状の緩和ケアを教わった。「病院…
目まいやホットフラッシュ…。更年期に入り、さまざまな症状を感じている女性も多いだろう。そこで、水戸市在住のメノポーズ(更年期)・セラピスト、竹内香代子さん(55)に自宅でできる症状の緩和ケアを教わった。「病院…
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この記事は「茨城新聞 2022年11月12日(土)付 生活(21面)」です。
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