ヨガを生活の中に取り入れよう！

ヨガは、からだ、こころ、生活、生き方に様々な変化をもたらす。ポーズをとるだけではないヨガを学びながら、ヨガを生活の中に取り入れる。自分のからだ、こころ、呼吸に意識を向け、静かな時間の流れを感じ、ヨガ時間を愉しむ。また、ヨガを行うこと、取り入れることで、自分にどのような変化が生じるのか。ヨガを体験し、あなたに合ったヨガを見つける。申込期間は9月1日（月）〜10月14日（火）

【期間】
2025年10月24日～2025年10月25日

【時間帯】
10:00～11:30

【日時備考】
開催日は10月24日（金）・10月25日（土）の全2回

【お問い合わせ】
東洋大学 朝霞事務部朝霞事務課
電話番号：048-468-6311

【会場】
東洋大学朝霞キャンパス
朝霞市岡48-1
【アクセス】
公共交通機関：東武東上線「朝霞台」駅、 JR武蔵野線「北朝霞」駅下車、 徒歩10分


※内容は変更されることがあります。お出かけ前にお問い合わせ先にご確認ください。
情報提供： イベントバンク(リンク先：https://www.eventbank.jp）