静かな陰ヨガで一年を納める

何かと忙しい年末に、静かに一息つき、一年を振り返る時間を作るのが目的。陰ヨガとは、ゆっくりとポーズをキープするヨガ。力を抜いてポーズをとり、自然な形で関節の可動域を広げることができる。「ゆっくりとしたタイプのヨガが好き」「体を柔軟にしたい」「最近疲れている」「慢性的な肩こりや腰痛がある」などという人におすすめ。初心者も参加OK。年齢性別不問。詳細はホームページをチェック。

【日付】
2025年12月21日

【時間帯】
10:00～11:00

【日時備考】
15分前OPEN

【お問い合わせ】
ヨガスタジオニローダ
電話番号：050-7118-1523

【会場】
Peace書道教室
船橋市夏見台3-9-1 サンロード1階
駐車場：近隣の駐車場を利用
【アクセス】
車：船橋駅より約10分
公共交通機関：エステート夏見バス停目の前


【URL】
https://yogastudionirodha.jimdofree.com/%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/


※内容は変更されることがあります。お出かけ前にお問い合わせ先にご確認ください。
情報提供： イベントバンク(リンク先：https://www.eventbank.jp）