歌手の藤あや子（63）が4月30日、自身のブログを更新。“毎朝食べているもの”を明かし、写真をアップした。



【写真】美の秘訣はコレ？藤あや子が毎朝食べている“特製”ヨーグルト



　藤は「最近良質のオイルが注目されていますよね」と話し、「えごまオイルをヨーグルトに入れて頂くこと」がマイブームであり、毎朝のルーティンになっていることを紹介。



　ヨーグルトにスプーン1杯ほどのえごまオイルと愛用のスーパーフードを入れて食べるのが藤流で、「今朝もしっかり頂いて体調良好でーす」とグッドマークの絵文字を添えた。



　この投稿に対し、ファンからは「おいしそう」「すごい 健康的ですね」「あやこさんの美しさはこうした毎日のルーティンから生まれるのですね 日々の積み重ねを大事にしていらっしゃって見習いたいですし尊敬いたします」など、さまざまな声が寄せられている。

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