快眠で認知症予防を 三橋氏 時間や質アドバイス 茨城・神栖で鹿行政懇
鹿行政経懇話会の11月例会が19日、茨城県神栖市大野原のアトンパレスホテルで開かれ、快眠セラピスト・睡眠環境プランナーの三橋美穂氏が「脳が若返る快眠術～ぐっすり眠って認知症予防」と題して講演した。睡眠時間は長過ぎても短過ぎても良くな…
この記事は有料です
記事全文467文字（あと237文字）
1記事単位でご覧になれます（50円）。
決済終了まで時間がかかります。完了するまでお待ちください。
Amazonアカウントにご登録のクレジットカード情報を利用して、簡単にご覧になれます。
この記事は「茨城新聞 2024年11月20日(水)付 社会(21面)」です。
月額3,800円（1日当たり127円）でご購読いただけます。一部150円で県内のコンビニでもお買い求め頂けます。
郵送をご希望の方は販売局までお電話ください。
販売局：029-239-3030
月額11,000円（2024年4月から月額14850円）で茨城新聞の全ての記事をご覧いただけます（過去記事はPDFでの閲覧）。
詳細はこちら最近の記事
茨城の求人情報
